1Dia
O Mapa da sua Rotina
Tire tudo da cabeça e visualize sua semana num lugar só. A cabeça não é lugar de guardar rotina.
Quem faz esse desafio
Oi, eu sou a Violet.
Sou professora de inglês, criadora de conteúdo, mãe de dois. E na minha casa, cada cérebro funciona de um jeito: eu sou autista (diagnosticada já adulta), o Marcel, meu marido, tem TDAH, a Summer é autista e tem TDAH, e o Stefan muito provavelmente é neurodivergente também.
Quando a Summer foi diagnosticada, a gente mudou de país por ela. E eu fiz o que sempre soube fazer: organizei nossa vida minuto a minuto. Planner, quadro de horários na parede. Bastava a vida acontecer pra tudo desmoronar. E eu levava dias pra voltar.
Depois dos diagnósticos, a ficha caiu: o problema nunca foi eu. Passei anos achando que precisava de mais controle, mais regra. Que uma boa mãe simplesmente daria conta. Mas a minha rotina é que era rígida demais pra aguentar a vida acontecendo.
O Sistema Manhãs Previsíveis nasceu daí, de anos de tentativa e erro numa casa 100% neurodivergente, até nossa rotina funcionar com tranquilidade mesmo nos dias corridos. Hoje, quando me perguntam "Violet, como você dá conta?", a resposta é: eu não dou conta. Eu tenho um sistema que me segura. E é ele que eu quero montar com você.